Impulsa el desarrollo de tu bebé durante sus primeros 3 meses.
El primer trimestre de vida de tu bebé es un período lleno de retos y nuevos aprendizajes. Durante los tres primeros meses, se establecen las bases para el crecimiento saludable de tu bebé en todos los aspectos. La relación con tu bebé y tu capacidad para responder a sus necesidades son la clave para ayudarlo a desarrollarse de manera adecuada. A continuación, te compartimos algunos consejos que te ayudarán a promover un desarrollo adecuado durante los primeros tres meses de tu bebé.
Establece un vínculo a través del contacto físico: El contacto piel a piel es fundamental durante el primer trimestre, al sostener a tu bebé no solo estás mostrándole cariño, sino que, a la vez lo estás ayudando a desarrollarse correctamente. Este tipo de contacto te ayuda a fomentar el sentido de conexión y a fortalecer los lazos afectivos entre ambos.
Habla con tu bebé: A pesar de que tu bebé aún no te entienda o pueda hablar, la comunicación verbal juega un papel muy importante desde el principio. Cuando tu bebé te mire, asegúrate de mantener contacto visual y hablarle con diferentes tonos y expresiones. Al cantar, leer e incluso “platicar” con él estás contribuyendo al desarrollo del lenguaje. Recuerda que las conversaciones sencillas y las interacciones son esenciales para estimular sus habilidades comunicativas, incluso cuando solo está aprendiendo a reconocer sonidos.
Evita la sobreestimulación: Recuerda que tu bebé es nuevo en el mundo, por lo tanto, todo lo que lo rodea es nuevo y fascinante, sin embargo, es posible que se sobre estimule rápidamente. Si notas que tu bebé se pone nervioso o molesto al interactuar con nuevos estímulos, es importante tomar un paso atrás y ayudarlo a que se relaje. Asegúrate de proporcionarle un entorno tranquilo y relajante cuando esto ocurra, permite que se calme y se recupere de la sobrecarga sensorial.Responde de manera atenta al llanto de tu bebé: Durante sus primeros meses de vida el llanto será la manera de que tu bebé se comunica. Asegúrate de responder rápida y cariñosamente cuando tu bebé llore, de esta manera fomentarás un vínculo de confianza entre ambos, atenderlo cada vez que llora estás ayudando a fortalecer la conexión emocional.
Cuídate a ti misma: Recuerda que el bienestar de tu bebé durante esta etapa depende en gran medida de tu propio bienestar. Es normal que te sientas abrumada en ocasiones, especialmente si es tu primer bebé, sin embargo, recuerda que, al cuidar de ti misma, estás mejorando tu capacidad para cuidar de tu bebé. Asegúrate de dormir cuando puedas y no dudes en pedir ayuda cuando la necesites.
El primer trimestre de vida de tu bebé es un punto crucial para su desarrollo, en esta etapa ambos están descubriendo todo un mundo sin explorar. Por medio de gestos sencillos como brindarle contacto físico y comunicarse constantemente ayudarás a tu bebé a establecer las bases para un desarrollo saludable. También es esencial que te cuides a ti misma, ya que tu bienestar tiene un impacto directo en el cuidado que puedes brindar. Recuerda que, aunque este período puede ser desafiante, también es uno de los más especiales en la vida de ambos.